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  • 如何正确预防和治疗过敏性鼻炎

    锋云 发表于: 2013-10-08,

      秋季,是过敏性鼻炎的高发季,如何正确的预防和治疗,是很多人关心的话题。本期大讲堂,南方医科大学第三附属医院耳鼻咽喉科副主任医师申玉梅,给大家做了详细的指导.

  • 伤牙的8个陷阱

    锋云 发表于: 2013-10-08, 回复: 1

      想拥有无瑕的笑容,一口健康的牙齿是关键。很多自觉护牙有道的人,不理解自己为何仍有牙敏感、牙龈红肿流血甚至蛀牙等问题,这可能是伤牙陷阱在作怪。   陷阱一.

  • 如何才能通过走路减肥

    锋云 发表于: 2013-10-08, 回复: 10

      在你用烦了跑步减肥法的时候,可以试试走路减肥法这个最健康最安全的减肥方法。它不像跑步减肥法那样运动强度和力度相当大,而是比较轻缓放松。行走被誉为21世纪最好.

  • 轻松徒步注意二十条

    锋云 发表于: 2013-10-07,

      刚开始徒步的时候,凡事都有一个循序渐进的过程,如果你是刚刚参与到户外徒步的阵营中来,一定不要急于求成。下面的几条原则对于刚开始徒步的户外爱好者有一定的指导.

  • 天天洗澡或伤害皮肤致病

    锋云 发表于: 2013-10-07, 回复: 9

     导读:近日,康熙皇帝身边"特助"苏麻拉姑终年不洗澡的生活癖好引发了不少网友热议,甚至认为这正是她比“BOSS”长寿的原因。终年不洗澡,是否真能健康长寿?   益.

  • 口臭是什么原因引起的

    锋云 发表于: 2013-10-07,

      一、食源性   一般而论,口臭程度随进食品种而异,与进食数量成正比,与进食时间成反比。首先是蒜葱类,蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号.

  • 男人看美女可以延年益寿

    锋云 发表于: 2013-10-06, 回复: 4

      男人看美女可以延年益寿你听说这一说法吗?这一说法乍一听感觉十分的荒谬,其实是有很多依据的,你想要知道男人们看美女为什么可以长寿吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧.

  • 节假日该不该睡回笼觉

    锋云 发表于: 2013-10-06, 回复: 1

      节假期间,很多人通宵达旦看电影、打麻将、玩游戏,第二天睡到自然醒。假期刚结束就要连着上七天班,相信很多人早晨起床时都想再睡个回笼觉,直到不得不起床为止。请.

  • 去鱼腥最有效的五个方法

    锋云 发表于: 2013-10-06, 回复: 1

     鱼类热量少、口感好,并且营养丰富,因此很多人都喜欢吃。但人们却因为鱼的腥味而烦恼,要怎样才可以去除鱼的腥味呢?其实,只要好好地把握技巧,就可以有效地去除鱼的.

  • 做到九个三分钟轻松延寿

    锋云 发表于: 2013-10-05, 回复: 1

      1、刷牙持续3分钟。   韩国牙科界一直倡导“3-3-3刷牙法”,即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。刷牙的基本原则是“面面俱到”,也就.

  • 四种肉最好不要吃

    锋云 发表于: 2013-10-05, 回复: 8

      兔体臭腺   兔肉是高蛋白,低脂肪的食品,但兔体内有三对腺体,其味极臭。若未经摘除而与肉同用,则汤肉均难以进口,因此,宰杀时应将其摘除。一是白色鼠鼷腺,.

  • 揭古人6大延寿秘诀

    锋云 发表于: 2013-10-05,

      泱泱世界,上下五千年,许多人梦寐以求长生不老,求仙方,觅仙果,炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此,人类也积累了丰富的养生保健经验,使平均寿命不.

  • 男人5个养肝护肝秘方

    锋云 发表于: 2013-10-04,

      导语:中医认为肝脏与草木相似,春季属肝,是肝气最活跃的季节,也是养肝护肝最好的时候。如果春天没有养好肝气,周身气血就会运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而致病。.

  • 10种蔬果最适宜养肝护肝

    锋云 发表于: 2013-10-04,

     养肝护肝的食物有哪些?蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜.

  • 如何吃饭最能护肝

    锋云 发表于: 2013-10-04,

      脂肪肝是最好预防的高发病,很多人也称它是吃出来、懒出来的富贵病。最新调查数据显示,在我国,大中城市中脂肪肝的发病率达20%,肥胖人群与2型糖尿病患者中脂肪肝的.

  • 8习惯让人屁变多

    锋云 发表于: 2013-10-03, 回复: 2

     胃胀气常会引起腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝等现象,甚至使人坐卧不安,既难受又尴尬。英国伦敦大学附属医院的胃肠科教授安东·伊曼纽尔近日在《每日邮报》刊文,剖析了.

  • 夫妻间三种睡姿最健康

    锋云 发表于: 2013-10-03, 回复: 3

      导读:睡眠不单单会影响到女性的肌体与美容,还会影响到女性的情绪,或直接导致感情和婚姻的不和谐。妻子的睡眠质量差,白天跟丈夫的互动不仅会变少,而且行动也会变.

  • 屁太多是什么病

    锋云 发表于: 2013-10-03,

      “肠气”的俗称就是我们个个为之掩鼻的“屁”,它是经由肛门排出体外的一种人体废气。健康人每天都要有不等次数的放屁现象,其频率一般为6-20个/天。肠道里细菌分解.

  • 早上起床4种水不能喝

    锋云 发表于: 2013-10-02, 回复: 6

      久置的开水   开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。   尤其是存放过久的开水,难免有细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚硝酸盐的生.

  • 适合七类患者的小零食

    锋云 发表于: 2013-10-02,

      俗话说,药补不如食补。只要选得对,即使只是平日所吃零食,也同样有助于防病治病。英国《每日邮报》最新载文,总结了适合7类患者吃的干果。   骨质疏松症:葡.

□-达人时尚 Fashion Show

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