帖子列表

  • 7大招拯救白领办公臀

    慕容寒星 发表于: 2017-11-17,

    办公室坐得多了,运动少了,久而久之臀部似乎越来越大。除了影响形象,更重要的是,脂肪堆积在臀部会加重腰椎、关节的压力,从而影响全身健康。办公臀如何形成?怎么减?.

  • 颈椎病引起背痛?电脑一族要调好“位置”

    慕容寒星 发表于: 2017-11-17,

     颈椎病会引起背痛吗?随着我国经济的逐渐发展,我们在生活中面对的各种压力,也是逐渐增加的,因此导致很多人百病缠身,而颈椎病是一种比较常见的职业病。   颈椎的.

  • 伸懒腰的酸爽快感从何而来?

    慕容寒星 发表于: 2017-11-17,

    开栏的话:   除了品美食、睡饱觉、啪啪啪三种日常,“伸懒腰”真的可以算得上人生第四大快事了!   美滋滋地从睡梦中醒来,伸一个懒腰,感觉从头到脚一股电流流过.

  • 健康生活,从现在开始

    慕容寒星 发表于: 2017-11-16, 回复: 1

    近日,中国首席健康专家,74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》,向全国电视观众讲述了他的健康、长寿、幸福"秘方"。 1.在健康问题上,你自己比老天爷管用 万承.

  • 热水泡脚 让身体越泡越温暖 越泡越瘦

    慕容寒星 发表于: 2017-11-16, 回复: 1

    导读:中国女人应有更适合自己的减肥方式,只有以健康、提升身体能量为前提才是减肥的根本。我所特别推荐的就是暖身养生减肥,这种理念和方法特别针对和适合中国女性的身.

  • 和宝宝分床睡最佳年龄

    慕容寒星 发表于: 2017-11-16, 回复: 1

    通常,我们会建议父母从孩子出生起就给孩子准备一张自己的小床。开始,为了方便照顾,小床可以就在大床边上;当夜间不再需要喂奶或换尿布时,它可以成为这个房间中离大床.

  • 这五个地点 最好不要吃东西

    慕容寒星 发表于: 2017-11-15,

    每天忙碌的生活状态,吃东西都是边走边吃,或者随便找个地方解决了,但这5个地方最好不要吃东西!   地点一:办公桌上   作为一名上班族,你可能会觉得有点强人.

  • 美国睡眠基金会告诉你:到底需要睡多久?

    慕容寒星 发表于: 2017-11-15, 回复: 1

     你每天到底需要睡多久才健康?美国“全国睡眠基金会”根据专家研究成果,对各年龄层人群给出了新的睡眠建议。   婴幼儿:睡眠节律养成关键期   很多人在成年时期.

  • 手脚冰凉怎么调理?

    慕容寒星 发表于: 2017-11-15,

     很多女生都是经常手脚冰凉的,特别是到了冬天,简直就是成为了冰美人。手脚冰凉怎么调理?为什么会出现手脚冰凉这些症状呢?下面我们一起来看看手脚冰凉要怎样调理吧?.

  • 酒熬醋治颈椎病有特效

    慕容寒星 发表于: 2017-11-14, 回复: 1

    我朋友得了颈椎病,到医院治疗不见好转。后来一位老中医告诉我们一个土方子:一斤老陈醋加半斤谷酒。倒在土瓷钵内,放在微火上熬,水分挥发后,钵底留下一层黑色膏子,待.

  • 10大测试题算你是否有早衰

    慕容寒星 发表于: 2017-11-14, 回复: 1

    美国健康网最新载文推出“外貌年龄计算器”,如果计算出来的年纪大于你的实际年龄,就说明你从面相上看是个“显老”的人。   1、毛孔粗大:加3岁。   可能原因.

  • 女性按摩这五个部位 胜过吃任何补品

    慕容寒星 发表于: 2017-11-14, 回复: 1

    女性每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、排毒清体,从而达到强身健体、抗衰老的效果。 特区一:腹脐   养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。   .

  • 学会呼吸可长寿

    慕容寒星 发表于: 2017-11-13, 回复: 1

    生命离不开呼吸。人每分每秒都在进行呼吸运动,但你却未必呼吸得正确。英国一项研究显示,90%以上的成年人都不会有意识地调节呼吸。而据我国呼吸科专家统计,城市中一半.

  • 中药茶可调理肝脾改善急躁易怒脾气

    慕容寒星 发表于: 2017-11-13,

    人生活于社会之中,每天都要与许多人事打交道,常会遇到惹人生气的事情。中医认为“百病皆生于气”,保持乐观情绪对健康非常重要。浙江中医药大学基础医学院刘玉良副教授.

  • 精油做推油按摩方法介绍

    慕容寒星 发表于: 2017-11-13,

    精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油或直接使用已调配好的复方精油),涂抹在需要的部位,进行按摩的方法,我们可藉由按摩身体,达到放松心情、抒解压.

  • 男女之间互送礼物的含义大全

    慕容寒星 发表于: 2017-11-12, 回复: 1

    送男朋友: 1.围巾----我永远爱你 2.杯子----一辈子 3.信----我想念你 4.睡衣----我给你我的全部 5 花-----我希望把我的名字放在你的心上 6.书-----我相信你很聪明.

  • 肾阴虚和肾阳虚的识别要点

    慕容寒星 发表于: 2017-11-12, 回复: 1

    肾阴虚 的识别要点是:潮热盗汗,牙齿松动,手心发热、腰酸腿软、口渴多饮,饮不解渴、眩晕耳鸣、腰脊痠软、遗精阳痿、毛发干枯脱落等,具备以上三种以上的,一般都属肾.

  • 女生这样吃可以年轻20岁

    慕容寒星 发表于: 2017-11-12, 回复: 1

    想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌,你需要这样吃东西。帮助你年轻20岁,这样饮食搭配,这样运动,包你苗条身段。   1、清晨醒来时多吃食物   这是更快燃烧脂肪.

  • 久坐易伤五个部位,这些应对措施要做好

    慕容寒星 发表于: 2017-11-11, 回复: 1

     多数上班族往往一坐就是一天,很少出来逛一下,放松一下身体,其实这样的危害是很大的。研究发现,一个人连续三个小时都是在坐着的话,就会减少两年的寿命。到底久坐有.

  • 遵循生物钟,少生很多病

    慕容寒星 发表于: 2017-11-11, 回复: 1

    10月2日,美国科学家杰弗里·霍尔、迈克尔·罗斯巴什和迈克尔·扬三人因为对“生物体昼夜节律的分子机制研究”获得了今年的诺贝尔生理学/医学奖。他们研究生物体如何通过.

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