帖子列表

  • 荷全身都是宝 从叶到根都养生

    慕容寒星 发表于: 2017-01-24,

    夏季,池塘里荷花朵朵盛开,正是赏荷的好时候。你可知道荷花浑身是宝?据广州中医药大学第一附属医院药学部唐洪梅主任中药师介绍说,《本草纲目》中记载说“荷花,莲子、.

  • 7症状暗示你压力过大 如何给精神减压

    慕容寒星 发表于: 2017-01-24,

    压力,已经成为与现代白领直接挂钩的名词。每天,每周,似乎都过得那么漫长,蜗牛一样的速度过着每个月份。你的精神压力超负荷了吗?如何减压最有效?心理小编告诉你压力.

  • 足浴的好处与禁忌

    慕容寒星 发表于: 2017-01-24,

    不管是冬天还是夏天,多泡脚有利于身体健康。脚在人体中距心脏最远,如果脚部末梢循环产生障碍,很容易导致血液循环不畅,进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。.

  • 为了健康,喝水要选对水杯

    慕容寒星 发表于: 2017-01-23, 回复: 3

    1、一次性纸杯或暗藏潜在致癌物   一次性纸杯只是看起来卫生、方便,其实产品合格率无法判断,是否干净、卫生,用肉眼也无法辨识。从环保的角度来讲,还是应该尽可能.

  • 6款排毒养颜食谱

    慕容寒星 发表于: 2017-01-23, 回复: 1

    怎样排毒 排毒食谱大全?身上毒素过多怎样排出来呢?排毒要用对方法,方法不对不但不能排毒反而影响健康。那么有什么方法既能排毒又不会影响健康的呢?接下来小编为您介.

  • 哪种葡萄延缓衰老最有效

    慕容寒星 发表于: 2017-01-23,

    葡萄是世界上最古老、分布最广的水果之一,有成千上万个品种。八九月份正是葡萄最丰富的时节,市场上热卖的葡萄个个都是营养高手,它们到底有什么区别呢?为你介绍下葡萄.

  • 5种食物会让你失眠,睡前不要吃

    rankk163 发表于: 2017-01-23,

     核心提示:失眠异常痛苦,在床上翻来覆去睡不着,导致精神不济,身体素质变差。失眠有精神方面的原因,当然也少不了食物方面的原因。据说,睡前不要吃五类食物,否则晚.

  • 鸡年怎样认识鸡的营养价值?

    rankk163 发表于: 2017-01-23,

    农历鸡年快要到了,鸡肯定是过年的必备菜肴。说起吃鸡,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示,鸡肉为优质蛋白质,富含人体必需的8种氨基酸,蛋白质的.

  • 脑卒中急救须分秒必争

    慕容寒星 发表于: 2017-01-22, 回复: 2

    当前,我国脑卒中人数约700万,其中缺血性脑卒中患者占60%~80%。对于这类患者来说,如何在发病后尽快接受溶栓治疗,是挽救患者生命、降低致残率的关键。 缺血性.

  • 当心生活中的“积累”导致药物性肝损害

    慕容寒星 发表于: 2017-01-22, 回复: 2

    工作压力增大,不良生活习惯,对影响健康的行为关注度不高……这些日常生活中的点滴“积累”,让我们的肝脏遭受到越来越多伤害。特别是近年来,药物性肝损害患者不断增多.

  • 女性的7种错误避孕法

    慕容寒星 发表于: 2017-01-22, 回复: 1

    避孕俨然成为当今社会一个不可逃脱的话题。可以说,避孕在我们的日常生活中占有十分重要的地位。但是,女人避孕不是什么情况都一样的,根据不同的情况,女人的避孕也有不.

  • 宽容烟民 非爱而是害

    慕容寒星 发表于: 2017-01-21, 回复: 2

    美国《福布斯》网站日前报道,中国央视市场研究最新公布的调查报告显示,在2005年,表示“在过去12个月里曾经吸过烟”的受访者比例为28.3%;而到了2014年,这个比例下降.

  • 中国人最缺什么营养素

    慕容寒星 发表于: 2017-01-21,

    中国人最缺什么营养素   根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》显示:过去10年间,我国城乡居民粮谷类食物摄入量保持稳定。总蛋白质摄入量基本持平,优质蛋白.

  • 哪些人不能喝牛奶?

    慕容寒星 发表于: 2017-01-21, 回复: 2

    哪些人不能喝牛奶?众所周知,牛奶富含丰富的营养元素,但是有些人群是不宜喝牛奶的。同时,在我们日常喝牛奶时也往往存在很多误区。今天,为大家总结一下关于喝牛奶的错.

  • 这样睡觉变成易瘦体质

    慕容寒星 发表于: 2017-01-20, 回复: 1

    “明明定期在做运动,为什么瘦不下来呢”、“好羡慕朋友吃的比我多却不胖的体质”,你是否也抱有同样的烦恼呢?不论男女,都希望自己拥有一个好身材。进入社会后,运动机.

  • 避免这五种最伤脚的行为

    慕容寒星 发表于: 2017-01-20, 回复: 1

    穿平底鞋、光脚走路,生活中,这些看似无害的行为也会对健康构成伤害。美国《读者文摘》最新载文,刊出美国著名足病专家菲尔·瓦斯里博士总结出的“最伤脚的5种行为”。.

  • “肝火旺”是怎么回事

    慕容寒星 发表于: 2017-01-20, 回复: 2

    说一个人脾气大、躁动不安,人们常用“肝火旺”来形容。中医所说的“火”其实是指体内的某些热性症状,肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象,多因七情过度、肝郁化热、.

  • 这些饮食恶习真会要命

    慕容寒星 发表于: 2017-01-19, 回复: 2

    人往往在生病时才明白保持良好的生活习惯有多重要,好习惯不仅让我们远离疾病侵扰,还有助维持旺盛精力和健康体魄。美国《时尚健康》杂志中国版刊出的“十大夺命饮食恶习.

  • 10大不可不知的睡前禁忌

    慕容寒星 发表于: 2017-01-19, 回复: 1

    睡眠质量很重要,很多人七八点就到床上准备入睡,结果午夜一两点还在那发微博吐槽睡不着,辗转反侧又听到夜猫叫嚣。要想不失眠,还要睡得好睡得香,下面10大禁忌,你可千.

  • 8种香味有益健康

    慕容寒星 发表于: 2017-01-19, 回复: 2

    研究发现,人的鼻子可以记住5万种气味,雨后空气中的泥土香、沁人心脾的花香、让人食欲大增的美食味道……留在记忆里的味道不仅美好,中国中医科 学院教授杨力指出,花、.

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