帖子列表

  • 警惕多饮coffee易患六大疾病

    慕容寒星 发表于: 2017-04-18, 回复: 1

    咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料,近年来,我国饮用咖啡的人数日趋增加,许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性,由于工作和社交的需要,也热衷于饮用咖啡。但.

  • 身体器官工作表一览

    慕容寒星 发表于: 2017-04-17, 回复: 1

    任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已经来不及了。 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐.

  • 盘点8个实用养胃小窍门

    慕容寒星 发表于: 2017-04-17, 回复: 2

    1.最养胃的食物是面条;   2.如果熬粥,少放点苏打进去,可以中和胃酸;   3.小米粥就馒头可以养胃;   4.有胃病的人两种饮料应该多喝:一是牛奶、二是热水; .

  • 救命四法

    慕容寒星 发表于: 2017-04-17, 回复: 1

    1、半身不遂(不管脑出血还是栓塞)出现口眼歪钭,马上取缝衣针将双耳垂最下点刺破,各挤出一摘血,病人马上治愈,而且愈后不留任何后遗症。 2、心脏病猝死发现后,马.

  • 颈椎病保健体操

    慕容寒星 发表于: 2017-04-16, 回复: 1

    颈部松弛运动 第一节 a.将肩膊放松,慢慢将头侧向右方 b.然后将头慢慢回复中间位置 c.再将头侧向左方 d.重复以上动作10次 第二节 a.将肩膊放松,慢慢将头向.

  • 肚子饿的时候到底是哪些东西不能吃

    慕容寒星 发表于: 2017-04-16, 回复: 1

    肚子饿的时候到底是哪些东西不能吃呢?“饥不择食”,是说人饿的时候食欲强烈,只要是能吃的东西都能拿来填饱肚子。殊不知有些食物是不宜空腹食用的,否则会给人体健康带.

  • 春夏秋冬12个月的养生经

    慕容寒星 发表于: 2017-04-16, 回复: 1

    1月养肾防寒养生原则:秋冬养阴、养肾防寒。   注意锻炼:多散步、慢跑等,同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。   饮食宜忌:合理进补可及时补充气血津液,多.

  • 你是否适合爬楼梯健身?

    慕容寒星 发表于: 2017-04-15, 回复: 2

    住高层爬楼梯以健身,似乎已成为一种时尚。居住在五、六层以上的中老年人,爬楼梯要量力而行,尽量避免一口气上升到最高层。楼梯节段性的特点和单调的环境容易使一些登爬.

  • 打高尔夫球可以延寿

    慕容寒星 发表于: 2017-04-15, 回复: 1

    打高尔夫球可以延寿哦   平均来看,在九洞高尔夫球场上打球时,高尔夫球手行走和携带球袋会燃烧掉721千卡的热量,使用手拉车的球手会消耗掉718千卡的热量,与球童一.

  • 打乒乓球有助心血管

    慕容寒星 发表于: 2017-04-15, 回复: 2

    滑旱冰比跑步对关节冲击小   借助轮子在地面上滑动会让人有风驰电掣般的感觉,满足人们冒险嗜好的同时又不会有很大的风险。轮滑运动能让人体的各个肌肉群得到广泛锻.

  • 巧用伤湿止痛膏来治疼痛

    慕容寒星 发表于: 2017-04-14, 回复: 1

    伤湿止痛膏是临床上常见的用于治疗风湿疼痛、跌打损伤等症的外用贴膏。由于其具有活血化淤、祛风散寒等功效,人们在临床实践中又逐渐发现了伤湿止痛膏的许多新用途。 .

  • 女性养生食物推荐

    慕容寒星 发表于: 2017-04-14, 回复: 1

    女性朋友们对养生越来越重视,尤其是食疗养生,那么女性养生最该吃些什么呢?下面就介绍下女性养生的必吃食物。 1、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗.

  • 蒜的7种独有功效

    慕容寒星 发表于: 2017-04-14, 回复: 1

    1、抗癌 研究发现,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,消除在肠里的物.

  • 春季常常吃竹笋有四大好处

    慕容寒星 发表于: 2017-04-13, 回复: 1

    春季吃竹笋会有哪些意想不到的好处呢?很多人并不了解竹笋的营养价值,对竹笋的做法也是一知半解。那么,今天就和小编一起来具体了解竹笋的好处以及做法都是怎样的,在这.

  • 大蒜的7种独有功效

    慕容寒星 发表于: 2017-04-13, 回复: 1

    1、抗癌 研究发现,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,消除在肠里的物.

  • 关于西红柿的7个“意想不到”

    慕容寒星 发表于: 2017-04-13, 回复: 2

    1.意大利美食善用西红柿,让人误以为西红柿源自欧洲。其实,它的原产地是墨西哥,哥伦布第一次把西红柿的种子带到欧洲。   2.多吃西红柿能减少伤口感染,因为富含抗.

  • 古人得不得近视眼?

    慕容寒星 发表于: 2017-04-12, 回复: 1

    在古时候,大部分人的家里都很穷,读不起书。看看我们的小学课本就知道,像大画家王冕,小时候要一边放牛一边读书。而很多有钱人又根本不爱念书。所以说,那些刻苦读书、最后.

  • 7种最伤牙齿的行为

    慕容寒星 发表于: 2017-04-12, 回复: 1

    理论上健康的牙齿可伴随你的一生,但也许你还不知道,在日常生活中有些常见的习惯会不经意地损害你的牙齿。   刷牙时用力过大:标志是你的牙刷使用2~3个月即出现刷.

  • 雾霾到底伤哪儿

    慕容寒星 发表于: 2017-04-12, 回复: 1

    雾霾伤心伤肺又伤脑 雾霾被称为健康的“隐形杀手”,中国工程院士钟南山告诉记者,以前的大气污染主要是降尘,而现在的灰霾,实际上是一氧化碳、氮氧化合物等。假.

  • 常吃腌制食品增患胃癌风险

    慕容寒星 发表于: 2017-04-11, 回复: 1

    我国的胃癌发病率高居不下,每年新发40万病人。专家表示,近几年来,消化道肿瘤高居不下,这与不良生活方式有关,比如喜好熏烤、高盐、腌制食物,嗜爱烟酒,都会破坏胃肠.