帖子列表

  • 肥胖离脂肪肝有多远?

    慕容寒星 发表于: 2017-01-16, 回复: 1

    据统计,脂肪性肝病目前已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,而肥胖与脂肪肝的关系甚至比酒精更为密切,也更易被我们所忽视。大量研究表明,肥胖者比正常人患上脂肪肝的.

  • 抗生素滥用害了谁

    慕容寒星 发表于: 2017-01-16, 回复: 1

    合理使用就不会产生耐药性   ●抗生素滥用不只是过度使用,准确地说是不规范使用。该用的抗菌药物一定要用,不该用的一定别用,最忌讳“温柔一刀”   北京大学.

  • 正确刷牙 保持口腔洁净

    慕容寒星 发表于: 2017-01-16, 回复: 2

    起床后,不少人会纠结于先吃饭还是先刷牙这个问题。面对这一困惑,专家表示,饭前去除牙垢,才能减少酸性物质的形成,并且饭后也要仔细漱口、清洁牙齿。深陷刷牙8困惑?.

  • 1碗相当于10种药 淘米水意想不到的功效

    慕容寒星 发表于: 2017-01-15, 回复: 1

    人们在做饭时往往会把淘米水倒掉,认为它没什么用途,其实,在日常生活中,淘米水是可以扮演“多重角色”的。   淘米水的药用价值   淘米水含有一定的蛋白质、维生.

  • 唾液养生保健知多少

    慕容寒星 发表于: 2017-01-15,

    唾液俗称为口水。古代称为“金津玉液”,顾名思义,唾液是人体内十分珍贵的一种体液。   抗衰防老   研究发现,唾液中有一种激素,具有强化肌肉血管、增强血管.

  • 隔夜饭到底会不会致癌

    慕容寒星 发表于: 2017-01-15,

     我从来没有看到过任何科学研究来证明吃隔夜的饭菜和胃癌和其他的癌症有关联,我认为很可能是某个人拍脑袋想出来的。   隔夜饭致癌?可能是拍脑袋想出来的   提.

  • 有毒人群的12种症状表现和解决方案

    慕容寒星 发表于: 2017-01-14, 回复: 2

    每个人的身体都有毒吗? 答案是肯定的! 每个人的体内都有不同程度的毒素,环境污染、食物污染,还有人体内代谢废物的蓄积,都是毒素的根源,无声无息侵蚀着我们的健康.

  • 男人健身七铁律

    慕容寒星 发表于: 2017-01-14, 回复: 2

    刚运动完是“忌食期”。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候,如果在这个时候吃东西,就会吃什么胖什么,刚刚消耗掉的热量一下子就补回来了。 一、吃的纪律 .

  • 盘点那些生活中你不知的小"骗局"

    慕容寒星 发表于: 2017-01-14, 回复: 2

    养生误区一 夜间进食会导致肥胖   8点后不进食 热量无时间观念   谣言:减肥是很多人谈不厌的话题,有不少研究者提出减肥的“金科玉律”:晚上8点后进食就会.

  • 用绿茶漱口能够更好地防感冒

    慕容寒星 发表于: 2017-01-13, 回复: 2

     用绿茶漱口能够更好地防感冒   通常,人们对于绿茶的认知都是“有助于抑制和抵抗病毒菌”,但它是如何抵抗病毒的呢?如果这么问,大多数人都会认为,既然绿茶可以.

  • 茶锈对人体健康有害

    慕容寒星 发表于: 2017-01-13, 回复: 3

    平时喜欢饮茶,应该说是一个好习惯。可是许多有饮茶习惯的人只注意饮茶,却忽略了清洗茶杯。每次都是倒掉陈茶不洗杯,泡上新茶接着喝,其结果造成茶杯内壁污垢斑斑,不但.

  • 闭目养生的技巧

    慕容寒星 发表于: 2017-01-13, 回复: 2

    闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。中医认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。《黄帝内经》曰:“得神者昌,失神者亡。”可见.

  • 人体饥饿与健康长寿

    慕容寒星 发表于: 2017-01-12, 回复: 2

    根据研究成果,如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质,具有强大的修复功能,对身体益处颇多。在后续的跟踪.

  • 吃一包薯片得打40分钟羽毛球消耗热量

    慕容寒星 发表于: 2017-01-12, 回复: 2

     夏日的玄武湖畔,运动健身的人成群结队。为了随时监控自己的运动成果,不少年轻人手上抓着手机。手机里的运动软件记录着这段时间内走了多少路,消耗了多少能量。   .

  • 常吃香蕉好处多多 竟能防治10大常见疾病

    慕容寒星 发表于: 2017-01-12, 回复: 2

    香蕉是我们最常见到的一种水果,也是人们最喜爱的一种水果,价格便宜但是营养丰富,常吃香蕉可以预防很多常见疾病,下面就让我们来看看常吃香蕉可以防止哪些疾病。   .

  • 怎样用手法按摩缓解各种头痛?

    慕容寒星 发表于: 2017-01-11, 回复: 2

    俗话说,头痛不是病,痛起来要人命。头痛对于职业人群来说是很常见的。长期对着电脑,醉酒等都会引起头痛。那么,头痛怎么办呢?如何缓解头痛呢?吃药肯定不是最好的选择.

  • 生活中容易导致头痛的11个原因

    慕容寒星 发表于: 2017-01-11, 回复: 3

    你是不是经常头痛却不知道是什么原因?快来看看下面这些情况是不是也发生在你身上。   轻微超重 在最近的研究中发现,有轻微超重现象的女性会比身体质量指数.

  • 早起养生好习惯

    慕容寒星 发表于: 2017-01-11, 回复: 1

    清晨睁开眼睛,就开始了一天的忙碌生活。如何为自己一天的健康生活开个好头,赶紧养成晨起后的好习惯吧。   1、早上洗澡是个好习惯   早上洗澡一般来说不是中国.

  • 男性不育的20大原因

    慕容寒星 发表于: 2017-01-10, 回复: 3

    随着时代的发展,现在的人们的生活节奏在不断的加快,给很多的人带来了很大的压力,也出现了很多的男性不孕不育患者,医学研究表明:不育症的原因男、女各占1/3,其余1/.

  • 十大错误睡眠习惯

    慕容寒星 发表于: 2017-01-10, 回复: 2

    专家认为充足的睡眠、均衡饮食以及适当的运动是保持健康生活的三个重要因素。长期睡眠不足的人,精神状态差,思考能力、判断能力、智力等也有所下降,即使只是每天少睡一.