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  • 鸡年怎样认识鸡的营养价值?

    rankk163 发表于: 2017-01-23,

    农历鸡年快要到了,鸡肯定是过年的必备菜肴。说起吃鸡,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示,鸡肉为优质蛋白质,富含人体必需的8种氨基酸,蛋白质的.

  • 脑卒中急救须分秒必争

    慕容寒星 发表于: 2017-01-22, 回复: 2

    当前,我国脑卒中人数约700万,其中缺血性脑卒中患者占60%~80%。对于这类患者来说,如何在发病后尽快接受溶栓治疗,是挽救患者生命、降低致残率的关键。 缺血性.

  • 当心生活中的“积累”导致药物性肝损害

    慕容寒星 发表于: 2017-01-22, 回复: 2

    工作压力增大,不良生活习惯,对影响健康的行为关注度不高……这些日常生活中的点滴“积累”,让我们的肝脏遭受到越来越多伤害。特别是近年来,药物性肝损害患者不断增多.

  • 女性的7种错误避孕法

    慕容寒星 发表于: 2017-01-22, 回复: 1

    避孕俨然成为当今社会一个不可逃脱的话题。可以说,避孕在我们的日常生活中占有十分重要的地位。但是,女人避孕不是什么情况都一样的,根据不同的情况,女人的避孕也有不.

  • 宽容烟民 非爱而是害

    慕容寒星 发表于: 2017-01-21, 回复: 2

    美国《福布斯》网站日前报道,中国央视市场研究最新公布的调查报告显示,在2005年,表示“在过去12个月里曾经吸过烟”的受访者比例为28.3%;而到了2014年,这个比例下降.

  • 中国人最缺什么营养素

    慕容寒星 发表于: 2017-01-21,

    中国人最缺什么营养素   根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》显示:过去10年间,我国城乡居民粮谷类食物摄入量保持稳定。总蛋白质摄入量基本持平,优质蛋白.

  • 哪些人不能喝牛奶?

    慕容寒星 发表于: 2017-01-21, 回复: 3

    哪些人不能喝牛奶?众所周知,牛奶富含丰富的营养元素,但是有些人群是不宜喝牛奶的。同时,在我们日常喝牛奶时也往往存在很多误区。今天,为大家总结一下关于喝牛奶的错.

  • 这样睡觉变成易瘦体质

    慕容寒星 发表于: 2017-01-20, 回复: 1

    “明明定期在做运动,为什么瘦不下来呢”、“好羡慕朋友吃的比我多却不胖的体质”,你是否也抱有同样的烦恼呢?不论男女,都希望自己拥有一个好身材。进入社会后,运动机.

  • 避免这五种最伤脚的行为

    慕容寒星 发表于: 2017-01-20, 回复: 1

    穿平底鞋、光脚走路,生活中,这些看似无害的行为也会对健康构成伤害。美国《读者文摘》最新载文,刊出美国著名足病专家菲尔·瓦斯里博士总结出的“最伤脚的5种行为”。.

  • “肝火旺”是怎么回事

    慕容寒星 发表于: 2017-01-20, 回复: 2

    说一个人脾气大、躁动不安,人们常用“肝火旺”来形容。中医所说的“火”其实是指体内的某些热性症状,肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象,多因七情过度、肝郁化热、.

  • 这些饮食恶习真会要命

    慕容寒星 发表于: 2017-01-19, 回复: 2

    人往往在生病时才明白保持良好的生活习惯有多重要,好习惯不仅让我们远离疾病侵扰,还有助维持旺盛精力和健康体魄。美国《时尚健康》杂志中国版刊出的“十大夺命饮食恶习.

  • 10大不可不知的睡前禁忌

    慕容寒星 发表于: 2017-01-19, 回复: 1

    睡眠质量很重要,很多人七八点就到床上准备入睡,结果午夜一两点还在那发微博吐槽睡不着,辗转反侧又听到夜猫叫嚣。要想不失眠,还要睡得好睡得香,下面10大禁忌,你可千.

  • 8种香味有益健康

    慕容寒星 发表于: 2017-01-19, 回复: 2

    研究发现,人的鼻子可以记住5万种气味,雨后空气中的泥土香、沁人心脾的花香、让人食欲大增的美食味道……留在记忆里的味道不仅美好,中国中医科 学院教授杨力指出,花、.

  • 体型与健康关系密切 腰臀比例多大最健康

    慕容寒星 发表于: 2017-01-18, 回复: 1

    医学上早已认定,体型与健康关系密切。综合国内外研究,并采访国内相关专家,帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一一对照定期测量,看看你的身体尺寸是否达标。   .

  • 如何合理饮食预防“节日病”

    慕容寒星 发表于: 2017-01-18, 回复: 1

    一、春节健康饮食搭配原则     1、酸碱平衡     健康人体必须保持微碱性状态,以PH值在7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性,血黏度和胆固醇都比较高,人就容易疲.

  • 退烧药降温降至38.5℃以下即可

    慕容寒星 发表于: 2017-01-18, 回复: 1

    对乙酰氨基酚和布洛芬   如果物理降温没有效果,对于腋下温度超过38.5℃的宝宝,还是要使用退烧药。使用退烧药的目的主要有两点:其一是缓解发烧给宝宝带来的不适,.

  • 身体九处肿块千万别不当回事

    慕容寒星 发表于: 2017-01-17, 回复: 1

    不经意间突然发现自己身上多了个肿块,你会忽视抑或你是感到万分恐慌?身上长肿块的事情时常会发生,大多数肿块都是对身体无害的,不必过于担心。以下提醒您,如果身上九.

  • 6种营养素 甩掉龋齿黄齿

    慕容寒星 发表于: 2017-01-17, 回复: 1

    牙齿的好坏与饮食营养有着密切的关系。现代医学研究证明,牙齿的健康和整洁与营养素相关。因此,为了使牙齿健康,你需要在日常饮食中为牙齿补充营养素。   1. 钙质.

  • 牙痛不用怕 教你缓解牙痛的5偏方

    慕容寒星 发表于: 2017-01-17, 回复: 1

    “牙痛不是病,疼起来要人命。”生活中牙痛是很多人会面对的问题,尤其是深夜牙痛却不能去看病,这时候很多人会想到有没有一些偏方能暂时缓解牙痛。有的人牙痛会用牙咬住.

  • 哲言心語

    seowkiangtan 发表于: 2017-01-17, 回复: 1

    告訴自己,沒有上帝,自己就是自己的上帝;告訴別人,幸運很少,自己要愛惜自己。人生的路上,主宰、把握不了自我,就會隨波逐流,聽任漂浮;生活的途中,不去愛護自己、.