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• 不同睡姿该怎样选择枕头？

  慕容寒星 发表于: 2017-10-24, 回复: 2

  选择一个舒适的枕头，不仅是良好睡眠的必备条件，更是身体健康的长远投资。 　　市面上有各种材质，具有各种不同作用的枕头，所以，我们首先必须搞明白，枕头的最大作用.

• 落枕扭腰 按一个穴位搞定

  慕容寒星 发表于: 2017-10-23, 回复: 1

  一些常见病可以通过按摩某一个特定的穴位来治疗，效果显著、屡试不爽。 　　一、落枕： 　　落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡.

• 女性更年期的食物治疗方法

  慕容寒星 发表于: 2017-10-23,

  1、女性更年期应多吃富含B族维生素的食物：如小米、麦片、豆类、瘦肉、牛奶、绿叶菜、水果等。这些食物均有保健神经系统、促进消化、镇静安眠等多方面功效;。 　　 　.

• 低体温的急救与复苏

  慕容寒星 发表于: 2017-10-23,

  正常成人安静状态下：舌下温度36.3--37.2 直肠温度36.5--37.7（比口腔温度高03.--0.5） 腋下36.0--37.0 （比口腔温度低0.3--0.5）； 体温如果低于35.0 称为体温过低 有生.

• 你知道为什么晚上睡觉会磨牙吗？

  慕容寒星 发表于: 2017-10-22, 回复: 1

  有人晚上睡觉会磨牙，那怎样才能知道自己是不是有磨牙症呢？有什么判断的方法吗？如果睡醒之后发现头部闷痛、下巴紧绷着那你可能就有磨牙症了。这是因为长期压力大导致的.

• 这些防醉酒技巧你值得拥有

  慕容寒星 发表于: 2017-10-22, 回复: 1

  　喝酒本身不是一件好事，但是有时身在职场难免要应酬喝酒的。如果你不会喝酒那要怎样才能不被灌醉。又不会得罪客户呢？ 　　饭局前： 　　1、维生素C、B：喝酒前补.

• 盐分摄入要适当 哪些人不宜吃太多盐？

  慕容寒星 发表于: 2017-10-22, 回复: 1

  我们每天是必须摄入定量的盐分的，盐分能促进新陈代谢、增强免疫力，还能有效预防便秘跟感冒呢。而且对体内的有害物质还有很好的解毒作用，虽然盐对身体有很多益处，但是.

• 10种被忽视的小病 不早治可能成大祸

  慕容寒星 发表于: 2017-10-21, 回复: 1

  生活越来越便利，科技越来越发达，各种疾病也与日俱增。我们一路辛苦走到今天，只要一场大病，便几乎整个儿摧毁了去。但是，倘若不是晚期，癌症也有可能治愈。所以，若你.

• 电脑前不宜放适宜放的物品

  慕容寒星 发表于: 2017-10-21, 回复: 1

  电脑前有些东西是不适宜放的，放了会损害你的视力，对身体也不会有利的…… 一、烟盅、烟头 　　像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样，烟也可能会跑进你的软驱.

• 怎样保持旺盛的精力？

  慕容寒星 发表于: 2017-10-21, 回复: 1

  现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。萎靡不振的姿态不仅会使自己显得信心不足，也会使工作同仁及上司难以看到体积极向上的一面.

• 哪些人不适合吃花生

  慕容寒星 发表于: 2017-10-20, 回复: 2

  没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需.

• 一法打通人体全部经络

  慕容寒星 发表于: 2017-10-20, 回复: 2

  　一打坐，您就知道了自己哪里酸、哪里痛，应该从哪里开始疏通。揉着揉着，就会感觉到由痛变酸，由酸转正常的滋味了。您只要每天这样修复一点点，您的身体就会越来越强壮.

• 自测身体健康的10种方法

  慕容寒星 发表于: 2017-10-20, 回复: 2

  １．体温 　　正常体温为３６℃至３７℃，高于此为发热，低于此称为“低体温”。后者常见于高龄体弱老人及长期营养不良患者，也可见于甲状腺机能减退症、休克疾病患者.

• 4个方法让你每天主动出汗

  慕容寒星 发表于: 2017-10-19, 回复: 2

  汗腺，是人体自带的“空调”，气温一高，很多人就爱出汗，尤其是胖人，一动一身汗，让人浑身难受。其实，出一身健康汗对健康有益无害，那么出汗的好处有哪些？每天可以怎.

• 流鼻血怎么办？

  慕容寒星 发表于: 2017-10-19, 回复: 2

  流鼻血要怎样处理呢？流鼻血的原因可能是过于干燥，也可能是其他原因导致，但是不管什么原因首先都得知道要怎样止血。下面跟着小编一起来看看吧！ 　　流鼻血要怎样处理.

• 我们的双手每天摸到的6种最脏的东西

  慕容寒星 发表于: 2017-10-19, 回复: 2

  不得不说，我们从小学会的第一件事就是勤洗手。洗手能够防止疾病的传播，尤其对于与新生儿以及年老的人发生接触之前，洗手是十分必要的步骤。 　　但我们往往不清楚洗手.

• 积分不够还是进不去电影版

  mediolanum 发表于: 2017-10-19,

  努力努力再努力，争取能早日进去

• 旅游度假中的应急处理

  慕容寒星 发表于: 2017-10-18,

  在旅游中，随着气候条件、自然环境、饮食习惯等的改变，可能引起身体不适应。而儿童由于抵抗力弱，调节能力差，在旅游时更容易出现感冒、腹泻、中暑等问题，所以，临行前.

• 如何让酸性体质变成弱碱性体质

  慕容寒星 发表于: 2017-10-18, 回复: 1

  酸性体质的表现与危害 1、早晨起床精神不振，夜里睡眠不好； 2、食欲不振，身体乏力； 3、身体肥胖； 4、情绪不稳，易发怒； 5、免疫力低，易生病； .

• 医学家的真心话

  慕容寒星 发表于: 2017-10-18, 回复: 1

  医学家的真心话，看完后彻底改变你的健康观 纪小龙，主任医师、教授、博士生导师，全军解剖学组织胚胎专业委员会委员、全国抗癌协会淋巴瘤委员会委员、全国全军及北京市.