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  • 久坐易伤五个部位,这些应对措施要做好

    慕容寒星 发表于: 2017-11-11, 回复: 1

     多数上班族往往一坐就是一天,很少出来逛一下,放松一下身体,其实这样的危害是很大的。研究发现,一个人连续三个小时都是在坐着的话,就会减少两年的寿命。到底久坐有.

  • 遵循生物钟,少生很多病

    慕容寒星 发表于: 2017-11-11, 回复: 1

    10月2日,美国科学家杰弗里·霍尔、迈克尔·罗斯巴什和迈克尔·扬三人因为对“生物体昼夜节律的分子机制研究”获得了今年的诺贝尔生理学/医学奖。他们研究生物体如何通过.

  • 饭后半小时是“养生黄金期”

    慕容寒星 发表于: 2017-11-11, 回复: 1

    一日三餐是我们身体机能正常运转的基础,做到科学饮食、合理搭配,可以为健康加分。若想把三餐的好处放大,抓住饭后半个小时尤为关键。都说饭后半小时是“养生黄金期”,.

  • 每天喝水的最佳时间

    慕容寒星 发表于: 2017-11-10, 回复: 1

     喝水对身体大有益处,可是也有研究称,一天喝太多水也会中毒,到底该怎么喝水呢?喝水有没有最佳时间? 青年 女 杯子 开水 喝水_15264228_xxl   每天喝够8杯水不一.

  • 步行对机体健康有哪些好处?

    慕容寒星 发表于: 2017-11-10,

    我们都知道,坚持步行对机体健康非常有益,那么步行到底对机体有什么益处呢?让我们看看科学家们的研究结果吧!   【1】步行真的能达到锻炼帮助促进机体健康的效果吗.

  • 听说不穿秋裤会得关节炎?

    慕容寒星 发表于: 2017-11-10,

     天气渐变渐凉,那要不要穿秋裤呢?有人说不穿秋裤很容易得关节炎,而不想穿秋裤的另一方则表态说穿不穿秋裤跟关节炎是无关的,那不穿秋裤真的会得关节炎吗?   造成.

  • 不要和喜欢放屁的人做朋友

    慕容寒星 发表于: 2017-11-09, 回复: 1

    开栏的话:   我们每天都在使用身体,但是你真的了解它吗?要想让身体更好地为我们服务,就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天,让我们一起来探索未知的身体!  .

  • 久放衣服不能拿出就穿

    慕容寒星 发表于: 2017-11-09, 回复: 1

    压箱底的衣服未经洗晒便直接穿上身,容易因衣服上积累的尘螨引起荨麻疹、湿疹和皮肤瘙痒症等皮肤疾病,这些皮肤疾病的主要症状则是瘙痒,其中,荨麻疹还表现为风团,湿疹.

  • 天天洗澡就干净?

    慕容寒星 发表于: 2017-11-09, 回复: 1

    有人说,天天都洗澡,我根本不脏,每次都是冲一下就好了。其实,并不是天天洗澡就是干净的,我们的身体有那么一些卫生死角是你每天都可能清洁不到位的。   1、腋窝.

  • 去超市,少买这六样

    慕容寒星 发表于: 2017-11-08, 回复: 1

     超市的货架上、冰柜里,各式各样的食物令人垂涎欲滴,但有些食物尽管色泽诱人、烹饪方便,过多食用却会对人体健康带来负面影响。现特邀中国农业大学食品科学与营养工程.

  • 创可贴你真的会用吗?

    慕容寒星 发表于: 2017-11-08, 回复: 1

     日前,苏州一名女孩因创可贴使用不当,伤口恶化感染导致截肢。医护人员说,不是所有伤口都能使用创可贴。创可贴只适用于创伤较为浅的小伤口,如果是动物的咬伤,或伤口.

  • 雾霾来了!三招帮你防御危害

    慕容寒星 发表于: 2017-11-08, 回复: 1

    最近几日,雾霾又来了!!!华北地区纷纷笼罩在雾霾的阴影下。黑云压城城欲摧,空气质量指数持续爆表,朋友圈大家纷纷自嘲,“在这样的天气里,还好没有迷路!”   除.

  • 落枕了什么办法最有效?

    慕容寒星 发表于: 2017-11-07,

    很多人都试过落枕,落枕不是什么严重的疾病,基本也不会有人因为这个去看医生,都是直接在家就能处理好的问题。虽然问题不大,但是蛮累的脖子,甚至还会有头痛的感觉。落.

  • 如何抗雾霾?多喝水戴口罩

    慕容寒星 发表于: 2017-11-07,

     每到秋冬季节,雾霾就会变得越来越严重,那么,到底怎样做才能有效防霾?   一、如何抗雾霾?出门戴口罩   雾霾天出门最好戴上防雾霾口罩。市面有很多防雾霾口.

  • 饭后3大禁忌 别让小习惯毁身材

    慕容寒星 发表于: 2017-11-07,

    一根稻草会压死骆驼,隐藏在生活中的小细节、小习惯也许就会摧毁你的身材,让你变胖、变丑。在饭后注意一些小禁忌,你的身材或许会发生惊人的变化。   一、饭后三大.

  • 吃了不会胖的水果

    kaixin_xiaoyu 发表于: 2017-11-07,

    木瓜 我们都知道木瓜可以丰胸,其实,木瓜它也具有减肥的效果,我们在饭前吃的木瓜,可以增加饱腹感觉,达到减肥的效果。 减肥水果有哪些?如何通过水果减肥? 猕猴桃.

  • 吃水果的秘籍

    kaixin_xiaoyu 发表于: 2017-11-07,

    吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”,但吃得多不如吃得巧,吃水果也得按时间来。水果本身含的酵素不同,如想让酵素在身体中产生不同的作用,也要根据每个人不同体质,.

  • 饭后最好别立马吃水果

    慕容寒星 发表于: 2017-11-06, 回复: 1

     很多家庭及饭店,都在饭还没吃完之前就把水果端上来了,美其名曰“消食水果”。其实,我不太建议大家餐后立即吃水果。   从中医角度来说,很多水果偏凉性,凉性的食.

  • 边看电视边吃零食会影响睡眠

    慕容寒星 发表于: 2017-11-06, 回复: 1

    你是不是习惯在睡前看会儿电视?你是不是喜欢在看电视的时候吃点零食。小编要提醒你,有一些食品,如果在临近睡觉时间时食用,就会“偷走”你的睡眠,喜欢看电视吃零食的.

  • 喝水有个2+2原则

    慕容寒星 发表于: 2017-11-06, 回复: 1

    浙江省第一医院肾脏病中心副主任医师 蒋 华   前两天,有个40多岁的李先生,因为出现了绞痛、血尿症状,来我们医院挂了急诊。检查后发现他得了肾结石,原因很简单,就.

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