欢迎访问 慕容寒星 的个人空间

我的论坛主题

  • 烫伤之后能用牙膏治疗吗?

    2017-10-16 18:44:28   /   □-轻松话题 Relaxation Topic

    在日常生活中烫伤是比较常见的,很多人都会在烫伤的时候用牙膏来涂一涂,想要达到缓解烫伤的程度。虽然有些牙膏对烫伤的治疗有一定的作用,但牙膏也不能直接保护伤口。  烫伤之后应该先怎样处理呢?  不管什么原因的烫伤,最正确的自我处理方法是用流动的冷水冲洗,如果条件不允许,用冷毛巾敷或者冷水浸泡也可以。不管采用哪种方式,时间都要控制在15-30分钟以上。此外,石主任补充到,即使疱皮破了也是可以冲水的。值得注意的是,水并不是越冻越好,一般我们不建议水温低于4度,不建议用冰水,不用刻意追求水的温度,比如自来.
  • 吃辣条会变胖吗?吃辣条有什么危害?

    2017-10-16 18:43:58   /   □-轻松话题 Relaxation Topic

    如果做一个调查,童年里印象最深的什么?我相信,一定有辣条君,偷偷溜到小卖部买辣条的小窃喜!虽然我们都不是年少时的模样了,但辣条君并没有退出我们的视线,很多人还会调侃,吃包辣条压压惊,没有什么是一包辣条不可以解决的。作为童年的美味,吃辣条会胖吗?  吃辣条会胖吗?  辣条确实是垃圾食物,这个大家都知道,辣条制作过程中有很多不干净的东西。甚至还会有很多肉眼看不见的细菌,而且那条里面还有很多的添加剂就算他制作的原材料也是不干净的,所以长期吃辣条会影响我们的身体健康,而且辣条当中有很多的油脂和热量.
  • 粗粮减肥的原理

    2017-10-16 18:43:27   /   □-轻松话题 Relaxation Topic

     粗粮减肥的原理:  粗粮包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、筱麦、薯类及各种豆类食物等。  粗粮能够减肥,主要是由于粗粮中含有丰富的膳食纤维,拿玉米为例,它的纤维素要比精米、精面粉高4-10倍。而膳食纤维可以帮助肠道蠕动,更好地消化食物,阻碍营养的吸收。而且膳食纤维里并没有很多的能量和脂肪,反而能够促进脂肪的溶解,起到减肥降脂的效果。  粗粮吃多了的坏处:  正因为粗粮当中含有丰富的膳食纤维,是一把双刃剑。吃好了可以减肥,吃多了就坏事情了。过多食用粗粮会有强烈的饱腹感,不仅不能够促进消化.
  • 这些年你都刷对牙齿了吗?

    2017-10-15 09:12:39   /   □-轻松话题 Relaxation Topic

    近日,国家卫生计生委公布第四次全国口腔健康流行病学调查结果。调查抽取了全国31个省(自治区、直辖市)共17.2万人。结果显示,中国居民口腔健康素养水平逐渐提高。每天坚持刷2次牙的人数相比十年前有上涨,但依然人数有限。  大家都知道牙齿很重要,但就是懒,除了做不到每天刷2次牙,有些人对于刷牙的幅度、力度、时间……其实都不清楚。所以结果就是牙菌斑、牙结石“无穷无尽”,导致蛀牙、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病,轻则刷牙出血,重则引发头痛、败血症等。  究竟该怎样刷牙?  1. 刷牙的力度  刷牙具体应该多大力.
  • 长期失眠怎么办?

    2017-10-15 09:12:06   /   □-轻松话题 Relaxation Topic

    长期失眠怎么办?失眠会导致睡眠不足,进而影响白天的工作和学习等活动。  长期失眠怎么办?  一、平常而自然的心态  出现失眠就不必过分的担心,你越是紧张,越是强行入睡,结果会适得其反的。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病的。其实这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。因此大家应保持一个自然的心态,对缓解失眠是很有帮助的哦。  二、寻求并消除失眠的原因  造成失眠的因素非常多,前已提及,只要稍加注意,是不难发现的。原因消.
  • 睡前6个好习惯防水肿

    2017-10-15 09:11:24   /   □-轻松话题 Relaxation Topic

    水肿让你一夜变胖,怎么办才好?别等到肿了才想方法补救,睡前坚持好习惯,就能有效防止水肿啦。  1、晚餐要清淡  晚餐控制食量,并且要少盐油,以素食为主。蔬菜中忌用大量的葱、韭、姜、大蒜等辛辣食品,南瓜、雪里红、生冷水果等也应忌食。多吃利水消肿的食物,如香蕉、马铃薯、胡萝卜、酪梨、橘子等。红豆,薏仁都是排水上品,可以用红豆、薏仁、黑米、白芸豆、赤红米、小米仁和红枣煮成粥,改善水肿。  2、睡前少喝水  睡前喝水并不一定会导致水肿。出现水肿主要是两方面原因,一方面是因为个人体质问题,本身体.
  • 5招帮你排出塑化剂

    2017-10-14 08:23:30   /   □-轻松话题 Relaxation Topic

     塑化剂进入人体后,会破坏体内激素平衡,诱发乳房细胞产生癌变。此外,塑化剂代谢时,会产生大量氧化基,也有可能导致基因改变。壁纸、桌布、餐具、玩具、衣服中都可能有塑料成分。不过,无须过度恐慌,只要身体排泄功能正常,多数人可以将塑化剂代谢掉。  那么我们该如何拍出塑化剂?  拒绝塑料餐具  生活中多数物品都含有塑化剂,若仅仅是接触不会影响健康,但如果使用塑料餐具盛装食物,塑化剂会在油、高温的作用下溶出,尤其是一遇热就变软、变形的塑料制品,最终会随食物进入人体。常用塑料杯喝冷饮,尿液里的塑化剂.
  • 皮肤过敏怎么办?

    2017-10-14 08:22:01   /   □-轻松话题 Relaxation Topic

    很多时候皮肤过敏跟饮食是存在着很大关系的,那如果皮肤过敏是不是也可以通过饮食来调节呢?下面跟着小编来看看皮肤过敏吃什么水果具有最佳效果吧!柚子  皮肤过敏吃什么水果?  苹果:色泽美艳,芳香脆甜,是大众普遍喜爱的水果。含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等。中医认为,苹果性平,味甘酸,入肺、脾二经,有补心润肺,生津解毒,益气和胃醒酒平肝的神效。由于果糖和果酸较多,对牙齿有较强的腐蚀作用,吃后最好及时漱口刷牙。将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟—20分钟后 取下。苹果有.
  • 健康锦囊 这些年你都刷对牙齿了吗?

    2017-10-14 08:21:22   /   □-轻松话题 Relaxation Topic

     近日,国家卫生计生委公布第四次全国口腔健康流行病学调查结果。调查抽取了全国31个省(自治区、直辖市)共17.2万人。结果显示,中国居民口腔健康素养水平逐渐提高。每天坚持刷2次牙的人数相比十年前有上涨,但依然人数有限。  大家都知道牙齿很重要,但就是懒,除了做不到每天刷2次牙,有些人对于刷牙的幅度、力度、时间……其实都不清楚。所以结果就是牙菌斑、牙结石“无穷无尽”,导致蛀牙、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病,轻则刷牙出血,重则引发头痛、败血症等。  究竟该怎样刷牙?  1. 刷牙的力度  刷牙具体应该多大.
  • 牙膏挤太多反而有害无益

    2017-10-13 18:49:40   /   □-轻松话题 Relaxation Topic

    每个人在刷牙的时候都认为牙膏挤得越多泡沫越多,那牙齿就越干净了。事实上真的是这样的吗?下面一起来看看吧!  牙膏挤太多会造成两种危害:  一诱发口腔癌  牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质"月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒,会令口腔更容易溃烂,患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈,令牙龈更易受到侵害,所以使用牙膏时不要挤太多。  二造引发氟中毒  儿童还容易通过牙膏出现氟中毒,主要是因为孩子自制力较差,容易出现吞咽牙膏现象,这样摄入的氟可能就很高.
871/9123456789>

我的资料

Open Toolbar