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  • 精子死亡率高的原因

    2017-02-26 12:38:58   /   □-轻松话题 Relaxation Topic

    1929年精子的中间值为9000万/ml,而1979年的中间值为6000万/ml,就是说一半男人的精子高于此数,一半男人低于此数。  最近多尔蒂教授调查了132位男性大学生,发现其中的23%人的精子数量不到2000万/ml。  八大杀手  除遗传及部分器官器质性病变外,男性不育与生活习惯密切相关。如能在日常生活中了解或克服这些不良习惯,至少可减少或避免男性不育症的发生,那么,哪些因素可以引起男性精子减少而导致不育呢?  一、性生活混乱及不洁。  性生活混乱及不洁易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有.
  • 老是下馆子容易吃出慢性病

    2017-02-26 12:37:25   /   □-轻松话题 Relaxation Topic

    生活条件变好了,下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后,却藏着一些健康隐患,比如油、盐摄入往往超标,久而久之导致肥胖、高血压,还会诱发糖尿病、脑卒中,甚至是肿瘤。对此,美、英等国政府曾先后给老百姓提出外出就餐建议。我国居民也面临同样的问题,但缺乏相关的科学研究支撑。近日,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员王竹进行的《北京餐馆就餐者膳食营养消费调查》,披露了国内餐馆饭养状况。  老下馆子吃出慢性病  王竹告诉《生命时报》记者,本次研究共调查了2204名下馆子的消费者,涉及998种菜.
  • 早晨锻炼跟晚上锻炼的区别

    2017-02-26 12:35:22   /   □-轻松话题 Relaxation Topic

    早晨锻炼:很多人都说早晨的空气清新,多呼吸下新鲜空气对身体非常有好处。早晨的空气清新吗?我们起床后,深呼吸确实感到空气很新鲜。但事实,早晨的空气质量是一天之中最糟糕的时候,因为经过一天的生活作息、车轮滚滚、各种废气和生活进行的有氧吸收,使的空气中的有害气体急速上升。达到早晨太阳初升时,空气中的有害气体已经达到最高点。而我们进行晨炼时,就会吸入大量的有害气体,虽然我们对身体肌肉、骨骼和内脏都有一定的帮助,但会对呼吸系统的损伤和细胞有害物质的沉积有一定的促进作用。那为什么早晨起来,人们为什.
  • 当心六种早餐习惯加速衰老

    2017-02-25 11:41:12   /   □-轻松话题 Relaxation Topic

    1、早餐越早越好=典型错误  不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需也利于吸收,但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。  建议:起床后宜先喝水补充睡眠时消耗水分活动20至30分钟后再吃早餐比较合适。  2、零食充当早餐=典型错误  但平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食可以但用零食充当每天三餐中最重要早餐那就非常不科学了。零食多数属于干食,对于早晨处于半脱水状态人体来说不利于消化吸收,而且饼干等零食主要原料谷物虽然能短时间内提供能量,但很快会使.
  • 蔬菜中的癌症“克星”

    2017-02-25 11:40:32   /   □-轻松话题 Relaxation Topic

    什么时候吃水果好?这个问题一直困扰着很多人。有人说饭后吃好,也有人说饭前吃好;还有人说饭前饭后吃都不好,应该空腹吃;又有人说空腹(尤其是在晚上)吃水果不好。但实际上,任何时候吃水果都是可以的,不同时间吃水果的好处不一,人们完全可以根据自己的习惯和方便吃水果——只要胃肠无不适感就可以了。  饭前吃水果可以控制热量有利减肥  水果体积大,含热量却少,饭前吃水果填满胃口,就减少了其他食物(含热量远多于水果)的摄入,从而减少了总热量摄入。另外,饭前吃水果也可以很好地消化吸收。由于目前体重超标成了普.
  • 足部按摩可治疗遗精

    2017-02-25 11:39:37   /   □-轻松话题 Relaxation Topic

    遗精是指不因性生活或手淫等其他直接刺激而发生精液自发外泄的一种现象。其中夜梦而遗精的,称为“梦遗”,亦称“滑精”。  一般体健男性,每月遗精1~2次属正常现象,所谓精满自溢,不属病态。本病所论述的范围是指精液不正常的频繁遗泄,或梦遗,或不梦而遗,甚至清醒时亦滑漏,并伴有精神萎顿、腰酸腿软、头昏失眠等全身症状。  按摩部位  1、足底部反射区:头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、甲状腺、心、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、生殖腺。  2、足内侧反射区:颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及阴 道、前列腺或.
  • 睡觉流口水要防这些病

    2017-02-24 18:46:31   /   □-轻松话题 Relaxation Topic

    老年人出现睡觉流口水现象,其原因很多,主要有以下几种:  1.脑卒中  如果老人突然出现流口水,同时伴有头晕、头痛、口角歪斜、一侧肢体活动不利等症状,很可能已经患了脑卒中。  温馨提示:这是最为严重的一种情况,病情很可能还将进一步发展,故需尽快到医院检查。  2.动脉硬化  老年人动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血缺氧,引起面部肌肉松弛,同时老年人吞咽功能减弱,从而导致睡觉流口水的现象。  温馨提示:如果老人睡觉时爱流口水,虽然没有口角歪斜、眼睛闭不严的情况,也应到医院检查。重点检查是否.
  • 普通人的精神分裂从哪里来?

    2017-02-24 18:45:38   /   □-轻松话题 Relaxation Topic

    核心提示:对一个人而言最可怕的是,他感受自己应该这样,却被周围人纷纷说你这样是错的,你应该是相反的样子。精神分裂大概就是这么来的。  对一个人而言,最可怕的是,他最为重要的感受,却被周围人纷纷说,你不应该这样,你应该是相反的样子。  我现在越来越多地发现,内心严重的分裂,甚至精神分裂症,就是这样发生的。  假若一个家庭是极端家长制的,那么故事常这样发生:权力狂(常是父母,偶尔是家中的长子或长女)极力向下施加压力,让别人服从于他。因各种资源掌握在他手中,并且他偏执地追逐这一点,甚至不惜杀.
  • 口水的8大功效你知道吗?

    2017-02-24 18:44:13   /   □-轻松话题 Relaxation Topic

    中医把人体分泌的唾液叫做"津",并把它归属为阳,主表。中医还有"津血同源"的说法,是说津液和血都来源于饮食的精气,并能相互滋生,相互作用。津液亏耗过多,就会使气血两损;而气血亏损,同样可使津液不足。津液的增多与减少,能直接影响体内的阴阳平衡,疾病也会由此而生,如发高烧的病人出汗过多,及胃肠疾患者大吐大泻太多,都会因损伤津液而导致气血亏损。  抗癌作用  日本研究人员发现,唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基。唾液的消毒过程不仅在口腔中,还会在胃里持续30分钟。每口食物咀嚼30次,可使唾液与食物充分混.
  • 起床后5个坏现象说明你变老

    2017-02-23 18:53:17   /   □-轻松话题 Relaxation Topic

    口臭熏人:肠道——不洁  你没有想到-这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方-的确如此,因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。  肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收,于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人,不仅如此,由于腹部堆积了太多的废油,小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。  弯腰驼背:脊椎——驼.

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